Program društva jesen zima 2023-2024

DRUŠTVO BOLNIKOV Z OSTEOPOROZO KRANJ

JEZERSKA CESTA 41

4000    KRANJ

E-mail:dbo.kranj@gmail.com

 www.osteoporoza-kranj.si

           

– URADNE URE v pisarni društva so:

–  vsak ponedeljek od 9.00 do 11.00 ure

–  Tel./ faks: 20-43-157

v  URADNE URE – samo gsm: 040/ 496-698:

vsako sredo od 12.00 do 14.00 ure

 

Spoštovane članice in člani,

z veseljem vam pošiljamo nov program, s katerim tudi uradno odpiramo sezono 2023/24.

Članarina društva za leto 2023- vse, ki še niste poravnali članarine za leto 2023 in še vedno želite ostati naši člani, vas prosimo, da to storite do 30. septembra 2023 v pisarni društva ali po priloženi položnici. Članarina za leto 2023 je 15, -EUR. V nasprotnem primeru bomo vašo odločitev razumeli kot izpis iz društva, prav tako vam ne bomo več pošiljali naših sporočil. Veljavnost članske izkaznice lahko na podlagi potrdila o plačilu članarine  uredite v pisarni društva v času uradnih ur.

V primeru, da ste članarino v tem času že poravnali, je to sporočilo brezpredmetno.

Članarina za leto 2024 bo ostala nespremenjena, ki se poravna od novega leta naprej.

 

  • SKUPINSKE TERAPEVTSKE TELOVADBE 2023/24

Urnik nekaterih vadb je spremenjen (lokacija, čas), zato prosimo, da si natančno ogledate prilogo. Cena vadbe je 22 €  za dva (2) meseca.

 

Vadba v bazenu je 16- €  za en (1) mesec. (V primeru takojšnega plačila prispevka za vadbo v bazenu za tri mesece (do konca leta) je prispevek 45€).

 

  • POHODI: Nordijska hoja;Pohod Vincenca Drakslerja; Pohod po poteh žitnih polj; Pohod Krnica; Pohod Titova vas; Pohod Sv. Križ nad Selcami- glej  UGODNOSTI ZA ČLANE

 

  • SVETOVNI DAN OSTEOPOROZE ZAGORJE, 21.10.2023. Letošnje geslo se glasi: »Zgradimo močnejše kosti« Prireditev bomo letos obeležili v športni dvorani v Zagorju. Na poti se bomo ustavili na Slivni, kjer si bomo ogledali GEOSS. Po kavi pot nadaljujemo proti cilju do športne dvorane v Zagorju. Pozdravila nas bo godba na pihala in gostišče ČOP, ki bo poskrbelo za vso hrano in pijačo, ki je že vključena v ceni. Po strokovnem in kulturnem programu bo še druženje ob živi glasbi. Predviden odhod bo ob 17 uri. Prispevek članov je 30€. Odhod avtobusa: 7.00 Šk.Loka, 7.10 Stražišče, 7.20 Mercator Primskovo, 7.30 Šenčur, 7.40 Cerklje.

 

  • OSTEOTLON ob svetovnem dnevu osteoporoze, 24.10.2022 od 15.00 do 18.00 v Krajevni knjižnici Žiri, podružnica knjižnice Ivana Tavčarja Škofja Loka. Osteotlon sestavljajo tri dejavnosti: seznanjanje o bolezni, zdravo prehranjevanje in gibanje. Pomembno je poznavanje simptomov osteoporoze in načinov preventive. Udeležba je brezplačna, lepo vabljeni.

 

  • IZLET V PREKMURJU, 15.11.2023. Ogledali si bomo EXPANO v Murski Soboti, se povzpeli na stolp Vinarium v Lendavi, si ogledali cerkev v Bogojini, se ustavili ob Bukovniškem jezeru in za kosilo poskusili prekmurske dobrote. Cena izleta: do 40 oseb 54€ , nad 40 oseb 50€. Prijave s plačilom v pisarni društva do vključno 6.11.2023. Odhod avtobusa: 6.30 Šk.Loka , 6.40 Stražišče , 6.50  Mercator Primskovo , 7.00 Šenčur , 7.10 Cerklje.

 

  • MERITVE MKG Z UZ NA PETNICI :
  • v soboto, 23.9.2023 od 7.00 do 10.00 v sejni sobi Občine Cerklje
  • v ponedeljek, 23.10.2023 v pisarni društva, v času uradnih ur

 

  • ADVENTNI ZAGREB Z VLAKOM, 14.12.2023. Voden ogled Zagreba in obisk novoletnega sejma. Točen čas odhoda vlaka bo znan po 8.12.2023 – informacije v pisarni društva ali na naši spletni strani. Cena: 12€ –  vsebuje doplačilo za vlak ( ob uporabi rdeče kartice ) in vodenje. Prijave s plačilom v pisarni do vključno 4.12.2023.

  

  • ORGANIZIRANO KOPANJE : vabimo vas na kopalne izlete v Bernardin v Portorožu: 3. 10. 2023, 7. 11. 2023, 5. 12. 2023, 6. 2. 2024, 5. 3. 2024..Cena: do 30 oseb 30€, nad 31 oseb 28€ in vključuje prevoz ter 2 uri kopanja v bazenu z morsko vodo.   Odhod avtobusa: 6.30 Šk.Loka, 6.45 Stražišče, 7.00 Globus, 7.10 Mercator Primskovo, 7.20 Šenčur, 7.30 Cerklje. Prijave zaželene do petka pred izletom na telefon 041 424 768.

 

  • PETDNEVNI ODDIH V Talasu Strunjan od 12.11 do 17.11.2023 – glej prilogo

Strunjan 2

 

  • IZLET V LAŠKO, 24.1.2024. 3-urno kopanje s telovadbo v vodi, predavanje s predstavitvijo vaj za ravnotežje in kosilo, cena 30€. Potovali bomo z vlakom-(rdeča kartica) iz Kranja. Čas odhoda vlaka bo znan po 8.decembru. Več informacij bo znano po tem datumu v pisarni društva in na spletni strani.

 

  • TERAPEVTSKI IZLET V TERME ZREČE, 15.2.2024: Kopanje z vadbo v vodi, kosilo, vodeni ogled vesoljskega centra v Vitanjah in prevoz, cena 52€. Opravite lahko tudi meritev kostne gostote (DXA) z mnenjem specialista, cena za to storitev dodatno 32€. Odhod avtobusa: 7.00 Šk.Loka, 7.10 Stražišče, 7.20 Mercator Primskovo, 7.30 Šenčur, 7.40 Cerklje.

 

  • DAN ŽENA V OPATIJI OD 7.3. do 10.3.2024: več informacij boste dobili po novem letu v pisarni društva in na spletni strani osteoporoza-kranj.si. Cena cca 230€.

  

  • V kolikor bi še kdo želel pošto prejemati na elektronski naslov in ne po navadni pošti, nam to sporočite na društveni e- mail dbo.kranj@gmail.com.

 

  • Lepo vabljeni, da si ogledate in spremljate tudi društveno spletno stran osteoporoza-kranj.si, kjer objavljamo vse aktualne dogodke.

 

  • PISARNA DRUŠTVA JE PONOVNO ODPRTA V PONEDELJEK, 25.9.2023.

 

LEPO VAS POZDRAVLJAMO, UPRAVNI ODBOR DBO KRANJ

 

Za pravilno delovanje tega spletišča se včasih na vašo napravo naložijo majhne podatkovne datoteke, imenovane piškotki. Sistemski piškotki, ki so nujni za delovanje, so že dovoljeni. Vaša izbira pa je, da dovolite ali zavrnete piškotke analitike in trženja, ki nudijo boljšo uporabniško izkušnjo, enostavnejšo uporabo strani in prikaz ponudbe, ki je relevantna za vas.