Praznovanje 25 let Društva bolnikov z osteoporozo
Društvo bolnikov z osteoporozo Kranj je bilo ustanovljeno leta 2000 na idejno pobudo zdravnice dr. Pegamove, ki je pri svojem delu ugotavljala potrebo o ozaveščanju širše javnosti o tihi epidemiji – osteoporozi. Zbrala se nas je skupinica zanesenjakinj na ustanovnem zboru društva in začele smo z aktivnostmi. 25. maja 2000 smo organizirale prvi izlet v Strunjan in na Debeli Rtič.
V 25 letih uspešnega delovanja je bil poudarek pri delovanju društva na treh področjih:
– Ozaveščanju širše javnosti o tihi bolezni: osteoporozi in sicer z organizacijo predavanj zdravnikov in strokovnjakov drugih strok, s sodelovanjem na raznih okroglih mizah na temo osteoporoza, z objavami in članki v tiskanih medijih in tudi na radijskih in televizijskih postajah, preko glasila Sončnica, ki ga izdaja Zveza društev bolnikov z osteoporozo Slovenije in s preventivnimi UZ meritvami kostne gostote (na petnici) ter z usmerjanjem v zdravstveno obravnavo, če ocenjujemo, da je potreba glede na izvid meritev.
– Preventivi: gibanje je najboljša preventiva, da do bolezni ne pride ali da se upočasni napredovanje, zato društvo organizira terapevtske telovadbe (trenutno kar 32 skupin) v številnih krajih na Gorenjskem, da se čim bolj približamo članstvu.
– Druženju: osamljenost postaja najhujša bolezen današnjega časa, zato v društvu dajejo velik poudarek druženju na pohodih, izletih, piknikih, letovanjih….
Društvo bolnikov z osteoporozo Kranj deluje v občinah Preddvor, Cerklje, Šenčur, Kranj, Škofja Loka, Tržič, Železniki in Žiri.
Članstvo v društvu se po letih gibalo v razponu od 800 do 1000 članov.
V 25 letih delovanja smo v društvu organizirali preko 180 predavanj s preko 50 strokovnjaki z različnih področij in sicer na različnih lokacijah v 8 občinah, kje društvo deluje. Osnovno poslanstvo društva je ozaveščanje ljudi o osteoporozi, zato poleg predavanj vsako leto organiziramo dan osteoporoze, kjer predstavimo dejavnost društva. Izdali smo tudi zgibanko. Ob polnoletnosti društva smo bili uspešni organizator svetovnega dneva osteoporoze v Cerkljah, ki se ga je udeležilo okrog 860 članic društev bolnikov z osteoporozo iz cele Slovenije. Smo največje društvo po številu članov v Zvezi društev bolnikov z osteoporozo Slovenije.
Pomembno poslanstvo društva je izvajati meritve mineralne kostne gostote z ultrazvokom na petnici in po potrebi napotitev na DXA nadaljnje preiskave. Preko 150 akcij meritev smo že izvedli, opravili okvirno 10.000 meritev in okrog 10% pregledanih smo usmerili na nadaljnje preiskave zaradi suma na osteoporozo. Zahvaljujoč donatorjem in sponzorjem imamo od lani svoj aparat za izvajanje meritev.
V obdobju 2002 do 2010 je društvo organiziralo posvetovalnico za osteoporozo, ki jo je vodila Maja Kozlevčar Živec, dr. med.,spec.fiz.reh. med.
Pomembno poslanstvo društva je preprečevanje osteoporoze, zato društvo organizira vodene terapevtske vadbe v telovadnicah pod vodstvom fizioterapevtk in sicer je v obdobju 25 let tedensko delovalo od 34 do 38 terapevtskih skupin pod vodstvom 15 fizioterapevtk in sicer na različnih lokacijah v vseh občinah delovanja. Ena skupina vsa leta redno tedensko telovadi v Olimpijskem bazenu v Kranju. 1x tedensko organiziramo vadbo joge in občasno tečaj joge obraza. Ena skupina se tedensko srečuje na nordijski hoji v Preddvoru. Članice in člani hodijo tudi sami, zato ima društvo na 12 točkah vpisne knjige, kjer se evidentira število »vzponov« na bližnje hribe v občinah delovanja društva.
Za dobro telesno zdravje je poleg gibanja potrebna tudi pravilna prehrana, zato je društvo organiziralo že 6 kuharskih delavnic.
Članice in člani se udeležujejo številnih organiziranih pohodov, izletov in letovanj. V obdobju 25 let je bilo organiziranih preko 70 tedenskih bivanj v zdraviliščih z bogatim rekreacijskih in družabnim programom.
Dobra volja in pozitivna življenjska naravnanost sta temelj dobrega duševnega zdravja in posledično tudi telesnega, zato je društvo v 25 letih organiziralo preko 150 enodnevnih avtobusnih izletov z namenom gibanja in druženja. Za člane vsako leto organiziramo piknik in novoletno druženje.
Društvo je v letih od 2003 do 2006 izdajalo samostojno glasilo Naša sončnica, v ostalih letih delovanja pa člani kranjskega društva svoje prispevke objavljamo v Sončnici – glasilu Zveze za osteoporozo Slovenije.
Pobudnice za ustanovitev društva zdravnice dr. Alenke, žal pokojne, člani nismo pozabili, društvo vsako leto v njen spomin organizira pohod.
Društvo članom nudi tudi razne ugodnosti v dogovorjenih trgovinah in salonih v obliki 10 do 15% popustov pri nakupih blaga ali storitev.
Društvo bolnikov z osteoporozo vključuje večinoma članice tretjega življenjskega obdobja. Osteoporoza se namreč pogosteje pojavlja pri ženskah kot pri moških, žal pa so moški tudi manj aktivni pri preprečevanju in zdravljenju bolezni, zato se trudimo, da bi jih več pridobili v svoje vrste. Glavna ciljna skupina društva pa so ženske po 45 letu starosti, ko pričnejo »nagajati« hormoni, ko se ženske začnejo srečevati s sindromom praznega gnezda in žal pogosto z osamljenostjo ter začutijo potrebo po druženju tudi izven doma.
Društvo je s svojim usmerjenim delovanjem v daljšem časovnem obdobje 25 let prispevalo k kvalitetnejšemu življenju številnih žensk, ohranjanju zdravja in spodbujanju k zdravemu načinu življenja. Vodena vadba omogoča zdravo gibanje z velikim poudarkom na preprečevanju poškodb, kar je za to starostno skupino še posebej pomembno. Redno srečevanje omogoča socialne stike in družabnost.
Kakovost delovanja Društva bolnikov z osteoporozo potrjuje veliko število aktivnih članic, številne skupine za vadbo, organizacija preventivnih pregledov, predavanja o zdravju, številčnost na pohodih, izletih in letovanjih po dostopnih cenah, saj večina dela v društvu temelji na prostovoljstvu, kar nam omogoča zagotavljanje sprejemljivih cen, to pa je še posebej pomembno za ranljive skupine z nižjimi dohodki.
Brez članstva ni društva, zato najprej hvala vsem članom, še posebej tistim, ki s svojim prostovoljnim delom prispevate k temu, da društvo uspešno deluje za boljše zdravje in počutje naših članov.
Predsednica Zveze društev bolnikov z osteoporozo Slovenije gospa Janja Rednjak nas je ob 25 letnici DBO Kranj nagovorila:
Spoštovana predsednica Milena Zupin, članice in člani Društva bolnikov z osteoporozo Kranj, cenjeni gostje.
Z velikim spoštovanjem in ponosom se danes srečujemo ob izjemnem jubileju – 25-letnici delovanja Društva bolnikov z osteoporozo Kranj. To je pomemben mejnik, ki odraža dolgoletno predanost, vztrajnost in skrb za zdravje kosti ter boljšo kakovost življenja bolnikov z osteoporozo.
V teh 25 letih ste člani društva skupaj ustvarili izjemno zgodbo, ki ni le del lokalne skupnosti, temveč tudi nepogrešljiv del celotne mreže društev bolnikov z osteoporozo v Sloveniji. Vaše delo je prispevalo k ozaveščanju o osteoporozi, spodbujanju preventivnih ukrepov ter podpori bolnikom, ki se soočajo s to boleznijo.
S ponosom lahko izpostavim vaše ključne dosežke:
- Organizacija izobraževalnih predavanj in delavnic, kjer ste s pomočjo strokovnjakov osveščali člane in javnost o pomenu zdrave prehrane, telesne aktivnosti in pravočasnega odkrivanja osteoporoze.
- Redna vadba in programi telesne aktivnosti, ki so bolnikom pomagali pri ohranjanju gibljivosti, moči in ravnotežja ter s tem zmanjšanju tveganja za zlome.
- Povezovanje s strokovnjaki, zdravstvenimi ustanovami in lokalnimi skupnostmi za boljšo oskrbo in podporo bolnikom.
- Udejstvovanje v različnih projektih in sodelovanje z Zvezo društev bolnikov z osteoporozo Slovenije, kar je omogočilo širši vpliv na prepoznavnost bolezni in pomembnost preventivnih ukrepov.
- Aktivno sodelovanje pri obeleževanju Svetovnega dne osteoporoze, ki vsako leto pritegne širšo javnost in poudarja pomen zdravja kosti.
Vaša vztrajnost, srčnost in neprecenljivo prostovoljsko delo so tisti temelji, na katerih stoji vaše društvo. Vaša prizadevanja so prinesla spremembe, ki segajo daleč onkraj meja Kranja, saj ste s svojim delovanjem izboljšali življenja mnogih posameznikov.
Ob tej priložnosti se zahvaljujem vsem, ki ste skozi leta soustvarjali to zgodbo uspeha – predsednici društva, članom, prostovoljcem, strokovnjakom, podpornikom in vsem, ki s svojim delom in srčnostjo skrbite za boljšo prihodnost bolnikov z osteoporozo.
Naj bo ta jubilej ne le priložnost za pogled nazaj na dosežene cilje, ampak tudi spodbuda za prihodnje izzive. Verjamem, da boste tudi v prihodnje z enako energijo in predanostjo nadaljevali svojo plemenito poslanstvo.
Naj vaše delo še naprej krepi zdravje, povezuje ljudi in prinaša svetlejšo prihodnost vsem, ki jih osteoporoza spremlja na življenjski poti.
No, pa smo se fletn zbral, kej pametnga povedal pa tut mal poklepetal. Naj bojo naše kosti tku trdne, kt gorenjska skala! Dejmo pazit nase, migat, pa se met fajn!
Iskrene čestitke pr vaš’m praznovanj’! Naj bo vesel’ce, zdravja pa sreče na kupe!
DBO Kranj podeljujem priznanje za 25 letno delo, ki ga pojmujte kot zlato priznanje. Priznanje za 25-letno vodenje društva izrekam predsednici Mileni Zupin in ji želim, da društvo tako uspešno vodi tudi v prihodnje.
