Program društva POMLAD 2026

 

E-mail:dbo.kranj@gmail.com www.osteoporoza-kranj.si

v  URADNE URE v pisarni društva so:  –  vsak ponedeljek od 9.00 do 11.00 ure –  Tel./ 04 20-43-157 v  URADNE URE – samo gsm: 040/ 496-698: vsako sredo od 12.00 do 14.00 ure

 

Spoštovane članice in člani,

do konca sezone pomlad poletje 2026 smo za vas pripravili naslednje aktivnosti:

Članarina za leto 2026 je 15,- EUR. Članarino lahko do junija poravnate v pisarni društva na Jezerski cesti 41, ob ponedeljkih od 9. do 11.ure, ali s položnico na račun društva DBO Kranj, Jezerska cesta 41, 4000 Kranj, na transakcijski račun pri OTP banki: SI56 0400 0027 8508 378, »plačilo članarine priimek in naslov«, sklic št.članske izkaznice.

 

• OBČNI ZBOR DBO KRANJ: 17.3.2026 ob 17.00 uri v MO Kranj, soba št.15, stranski vhod

Po  kratkem kulturno-zabavnem  programu sledi občni  zbor DBO Kranj po dnevnem redu. Dnevni red občnega zbora bo objavljen na spletni strani društva. Sledi predavanje » Zakaj je vitamin D tako pomemben za naše kosti, kožo in splošno zdravje«, predavatelj dr.med Dominik Škrinjar. Občni zbor bomo zaključili s prijetnim druženjem. Lepo vabljeni vsi člani. Prosimo, da udeležbo javite v pisarno društva, ali na vadbah.

• PREDAVANJE: 9.4.2026 ob 17.00, v prostorih ZD Kranj – Center za krepitev zdravja: » Ohrani svojo moč: Kako s prehrano podpreti mišice v zrelih letih«, predavateljica Maša Savodnik, diplomirana dietetičarka.
• MERITVE MKG Z UZ (na petnici) :
• 14.3.2026 Drulovka, v piceriji Karantanija, v sodelovanju z RK Orehek-Drulovka :od 8.00 do 9.30 
• 6.5.2026 Stražišče v Šmartinskem domu, v sodelovanju z DU Bitnje-Stražišče od 7.00 do 10.00
• 7.5.2026 Žiri- Osnovna šola , v sodelovanju z RK Žiri : od 15.00 do 17.00
• 14.5.2026 Kranj, na sedežu Rdečega križa, Bleiweisova cesta 16: od 8.00 do 10.00

POHODI

• SPOMINSKI POHOD v spomin dr. Alenki Pegam: OD BEGUNJ DO RADOVLJICE, 26.5.2026: Po lahki, ravninski poti se bomo podali od Begunj do Radovljice. Hoje je cca. dve uri.  Pot vodi preko travnikov in vasi v staro mestno jedro Radovljice.  Za tiste, ki ne boste zmogle celotne poti, bo na polovici poti čakal avtobus, ki vas bo prepeljal v Radovljico. Po krajšem ogledu Radovljice, sledi malica v gostilni Kunstelj. Prispevek je 20 € in se plača ob prijavi v pisarni društva najpozneje do 18.5.2026. Odhod avtobusa: Prvi avtobus:  7.15 Železniki; 7.30 Škofja Loka; 7.50 Stražišče; 8.00 Globus; 8.10 Mercator; Drugi avtobus: 7.40 Cerklje;  7.50 Šenčur; 8.00 Mercator Primskovo; 8.20 Tržič
• POHODI OB POLNI LUNI: ŠMARJETNA GORA po cesti: 3.3 ob 18.00; 3.4 ob 19.00; 6.5 ob 19.00.  Zbor na parkirišču ob vznožju Šmarjetne gore. V primeru slabega vremena pohod odpade. Zaželena naglavna svetilka. Prijave Metka Kosec: 041 623 963.
• POHOD NA SV.LOVRENCA, 26.3.2026: Zbor ob 9.uri na parkirišču Gamsov raj (Bašelj). Prijave Lidija Antolin 041 959 605.
• POHOD NA ČEMŠENIK, 24.4.2026: Zbor ob 9. uri v Spodnji Kokri pri transformatorju. Zmerne hoje je za uro in pol. Prijave Milena Zupin 041 382 270.
• POHOD PRIJATELJSTVA UDIN BORŠT, 27.4.2026: po gozdnih poteh in stezah krajinskega parka Udin boršt. Pričetek pohoda od 7.00 ure dalje pred TC Mercator Kokrica, kjer se prijavite in plačate prispevek za malico. Izberete lahko daljšo pot 14 km ali krajšo 7 km. Sklepna prireditev bo na istem mestu ob 12.uri. Kontakt Dora Osterman 041 943 649.
• POHOD »HODIM, DA POMAGAM«, CERKLJE , 23.5.2026: ob 9.uri, zbor pod Jenkovo Lipo. Priporočen dobrodelen prispevek je 10 eur, malica ob povratku. Hodimo v dober namen; Strmol, Adergas, Štefanja gora. Kontakt Pavli Krničar 051 392 260.
• POHOD NA GRMADO, 3.6.2026: ob 9.00 zbirno mesto pred Sparom v Medvodah. Prijave Marinka 031 456 907.

 

KOPALNI IZLETI vabimo vas na naslednje kopalne izlete:

• DOBOVA, 10.3.2026 – po kopanju in kosilu sledi ogled gradu Brežice.

            Cena: do 30 oseb – 36€, nad 31 oseb – 34€ in vključuje prevoz, 3 ure kopanja

            in voden ogled gradu. Za prijave prosimo čimprej oz. do 4.3.2026 na tel. 041 424 768.

• BERNARDIN v Portorožu

         – 7.4.2026: dan zdravja – po kopanju sprehod iz Simonovega zaliva do centra Izole;

         – 5.5.2026 – popoldan izlet v Milje,

         – 2.6.2026 – popoldan sprehod do Pirana.

          Cena: do 30 oseb – 32€, nad 31 oseb 30€ in vključuje prevoz in 2 uri kopanja.

          Prosimo za prijave do petka pred izletom na tel. 041 424 768.

          Odhod avtobusa  za vse izlete: 6.30 Šk. Loka,  6.50 Stražišče, 7.00 Globus,

          7.10 Mercator Primskovo, 7.20 Šenčur, 7.30 Cerklje.

 

IZLET V ROGAŠKO SLATINO, 12.5.2026 

         Popeljali se bomo do Dvora Strmol Rogatec in se spoznali z zgodovino gradu, po vodenem ogledu pa se bomo lahko posladkali v grajski kavarni. Sledi vožnja do turistične kmetije Pomona, ki je kombinacija neokrnjene narave, užitka in  odlične domače kulinarike. Janko, lastnik nas bo popeljal po posestvu, po učni poti med debli, se povzpeli na leseni razgledni stolp, nakar bomo razvajali  brbončice v odličnem kosilu. Prispevek je 45 € (cena vključuje prevoz, vstopnine, vodenje, kosilo) in se plača ob prijavi v pisarni društva najpozneje do 4.5.2026. Odhod avtobusa 6.30 Škofja Loka, 6.50 Stražišče; 7.00 Globus; 7.10 Mercator Primskovo; 7.20 Šenčur; 7.30 Cerklje.

LETOVANJA

• PRIMOŠTEN od 2.6. do 9.6.2026: 7krat polni penzion; cena 659€ (dvoposteljna soba/oseba), 859 € (enoposteljna soba/oseba), avtobusni prevoz Slo- Primošten- Slovenija. Riziko odpovedi. Primošten junij 2026
• STRUNJAN šola osteoporoze od 14.4. do 19.4.2026: Priloga Strunjan april 2026
• STRUNJAN šola osteoporoze od 13.9. do 18.9.2026:Priloga   Strunjan september 2026        

 

PIKNIK: PREDDVOR 16.6.2026: zberemo se ob  8.30 v šotoru NA GRAJSKEM VRTU. Po pozdravu, kratki predstavitvi Preddvora, možnih lokacij pohoda, si boste izbrali; sprehod ob reki Kokri, do vasi Breg, ali se povzpeli proti Mačam (do cerkve-ogled?), Potočam do gradu Turn, pa mogoče še kaj. Okrog 12ure si bomo pod šotorom privoščili dobro malico s pijačo, poklepetali… se zabavali… Prispevek za vse je 20 € in se plača ob  prijavi, za kar dobite kuponček. Možnost bo avtobusnega prevoza iz Železnikov (doplačilo 10€), osebne avtomobile boste pa brezplačno parkirali ob prireditvenem  prostoru. Kontakt Milena:041 382 270, Sonja: 051 761 077.

 

Pisarna društva bo  odprta do vključno ponedeljka, 8.6.2026 in ponovno odprta dne 21.9.2026.

Lepo vas pozdravljamo, Upravni odbor DBO Kranj